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2022 食令日曆｜中醫食養
Eastern Solar Dietology 365 Days，中醫食療節氣智慧全年指南
累計金額NT$ 2,391,235
- 達標金額
- NT$ 350,000
- 購買人次
- 1,948
- 預購期間
- 2021/09/02 18:00:00 - 2021/11/06 07:59:00
▲2022食令年曆海報 (W 52cm x H 75cm) ▼月份索引貼紙
你知道食材也有體質和個性嗎？
食材有寒、熱、溫、補、瀉，體質有平、熱、寒、濕、虛、瘀，食材特性連結著五臟六腑，透過「氣、味」觀察作用，運用烹調活化食材。如：瓜果類生吃，有助消暑退熱；白蘿蔔，磨成泥生用，能保留辛辣屬性，袪痰熱；若煮熟熬湯，熬出甘味，則能涼補肺氣，功效等同西洋參。不同體質適合不同食材，就讓食令帶著你，找到適合你的食養之道！
日日蔬食，給你清爽一整年
今年，食令日曆集結了140多種蔬菜、70多種水果、40的種香草辛香料、10多種奶蛋豆類、40多種全穀雜糧、10多種油脂堅果，讓你認識更多的蔬果(含奶蛋)，添加更多清爽的能量。
▲月曆頁▲
深研食材的中醫老師，每天為健康加持
食令日曆邀請到鑽研食材多年的中醫老師 — 謝無愁，將博大精深的養生理論，歸納成每日的食養小秘籍。帶著你吃季節食物，分享食材的烹煮搭配，以「活」的食材支持「活」的生命，煮對了、吃對了，身體會有感覺，心也會一起被療癒。
▲日曆頁▲
吃最當時的鮮美食材，一天一點食智慧
除了從中醫角度、功效、如何料理，來認識食材，今年食令日曆穿插了有趣的食材歷史、知識、小語、典故，勾起你對食材的好奇。
還有好多好多食材都帶著一身好故事，值得我們了解更多。
24個節氣，24個心境
隨著節氣改變，食物會變換，心情也會變化。有陽光的日子，適合在窗邊看看書；空氣涼寒的時候，可以做件溫暖的事。24個節氣，除了透過食材養身體，也隨著自然安排，體驗24種情緒流動，感受身心飽滿的內蘊。
▲節氣頁▲
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古樸設計，就像一本食材祕籍
▲節氣頁▲
古樸設計，就像一本食材祕籍
打開食令日曆，現代東方古樸設計，就像打開知識豐厚食材祕籍，每一頁記載了食養的精髓，食材神韻的繪製、內容、設計都讓你入迷。
獻給樂活的菜菜子們 實用又好看的線上蔬食珠寶盒
今年食令日曆 電子版特別邀請「生態廚師－史法蘭」設計食令24道節氣蔬食創意料理，收藏獨家作法，沙拉、主食、甜品，讓創意豐富食養，搭配順應時節，靈感變化餐桌。同步並精選「跟著食令這樣吃」社團食友食譜，讓你好吃好玩好學一整年。
｜電子版啟用方式｜
電子版購買完成後，在預購實現的11月中旬，可至您的會員信箱 或「食令日曆官網＞我的訂單＞訂單詳情」查詢。在食令官網輸入認證碼，完成綁定後，即可至選單點「食曆」使用您購買的食令電子版。
實體版尺寸、材質、印刷說明
*食令日曆全商品使用植物性環保油墨
* 今年特別加強質感棉麻布糊頭設計，強度可支撐穿線掛在牆上，能完整撕下日曆不掉散，不變形！
* 今年特別加強質感棉麻布糊頭設計，強度可支撐穿線掛在牆上，能完整撕下日曆不掉散，不變形！
專業介紹
中醫食療 謝無愁 老師
以中醫為起點，深受「藥食同源」之飲食療法啟發，體悟「食物」才是最容易為人接近的用藥良方。熱愛友善種植，身體力行與自然共生的生活方式，並持續耕耘臉書社團「食物的秘密」，將全心鑽研的食物與中醫心得分享給大眾。著有「情緒食療」。
成都中醫藥大學中醫自學專班 | 中國高級營養師執照 | 中華科技大學生物科技系畢業 | 曾任崇光社區大學友善農耕更樂活講師 | 曾任信義、大安社區大學中醫觀人術講師
曾於上海博古斯Bocuse學習，定期探訪歐洲、泰國進行廚藝知識進修。2017年移居宜蘭，探訪小農、深入漁港與季節農務。是「找找私廚」、「穗穗念」打理人，並身兼老師和餐飲顧問，也是宜蘭特色廚藝旅行的籌畫者，結合食材與風土故事創造在地的食文化，著有「田野裡生活家」、「蔬食餐桌」等。
👉 法蘭找找私廚臉書
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｜感謝推薦｜
梁文深 中醫師
橫跨中西醫，融合兩大醫學之精髓。深感中醫之浩瀚而大眾鮮少得知，以推廣中醫為使命，盼傳授中醫的智慧與技能給大眾。著有「震絡針療法」。
"這本跟著時令安排的「食材中醫日曆書」，文字簡單易懂，有每個食材不同個性與相互的搭配的作用，讓食材都能發揮它的效用。若生活上可以透過簡單正確的飲食方式和理療，達到每日的健康自主管理，是人生的一大福音！"
👉 梁文深 中醫師 臉書
食令團隊
食令日曆邁入第三年，在這條路上，有美麗風景，有熱愛食材的人，陪我們一起成長、前進。
當世界的不安持續蔓延，食物就像安定的力量，養護了身體和心靈。今年，我們透過中醫觀點，深入淺出介紹食材屬性，以食養為基礎，為生活調息健康。我們更創造實體空間，在這裡，有咖啡、有甜點、有課程，還有療癒的對談，希望能與熱愛食材的你真實相遇。
食令日曆邁入第三年，在這條路上，有美麗風景，有熱愛食材的人，陪我們一起成長、前進。
當世界的不安持續蔓延，食物就像安定的力量，養護了身體和心靈。今年，我們透過中醫觀點，深入淺出介紹食材屬性，以食養為基礎，為生活調息健康。我們更創造實體空間，在這裡，有咖啡、有甜點、有課程，還有療癒的對談，希望能與熱愛食材的你真實相遇。
