電子版 | 萬年日曆 食材多元主題資料庫

食令電子版 食材萬年曆 | 一天一點食知識
• 從市場、廚房到餐桌，手機一開，食材知識就在眼前展開，實用、方便、輕鬆上手！
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• 萬年電子曆，所有主題是日曆也是食材資料庫，分類、搜尋及日期年年自動更新。

出門在外，臨時逛逛市場，想知道怎麼挑選新鮮蘑菇？
感覺最近生活火氣有點大，不想吃苦瓜還有什麼食材可以降火？
食補最天然，哪些食材鐵質含量比較高？

食材四大主題
營養 / 挑食 / 中醫食養 / 營養科學
多元的主題根據時令，呈現食材的力與美

從食材的營養、挑選、處理、保存、中醫食養、營養科學、食令節氣食譜等……小知識，全收錄。給你飲食靈感，為你解說食材的營養、好處、建議料理、養身之道。不同可愛的食材插畫，讓你輕鬆記住食物五彩豐富的養分，給你生活的能量。

食令食養 | 從中醫的視角深入淺出認識食材，是食養必備的圖文食療寶典！（以蔬食奶蛋為主）
食令挑食 | 從市場到餐桌，從食物的挑選、保存、處理小知識，全都傳授給你！
食令營養 | 由營養師給你的飲食指引，對著時令，飲食靈感帶著走！
營養科學 | 跟著時令漫遊身體的元宇宙，讀懂藏在食材裡的營養素對身體的好處！

最富設計感 及 實用性爆表的線上食材資料庫
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主題特色插圖拍貼
讓你可以隨時記錄生活，寫下心情，超Ｑ貼圖任你搭配，就像用食物寫日記。

食令食譜匯集
邀請 生態廚師－史法蘭 設計以時令為軸的24道節氣蔬食創意料理，收藏獨家作法，從沙拉、主食到甜品，讓創意豐富食養，搭配順應時節，靈感變化餐桌。同步並精選「跟著食令這樣吃」社團食友食譜，讓你好吃好玩好學一整年。