食令日曆 | 365天 節氣食療日誌
新的開始，新的食物觀！食令日曆邀請鑽研食材多年的中醫老師 謝無愁，從中醫的觀點，淺談食物的性質、氣味、搭配，並將食物發揮最大功效的吃法，以及電子版獨有生態廚師 史法蘭的24節氣創意料理，以蔬食(含奶蛋)為主軸，帶你跟著時令，365天好好食養，時時健康。
你知道食材也有體質和個性嗎？
食材有寒、熱、溫、補、瀉，體質有平、熱、寒、濕、虛、瘀，食材特性連結著五臟六腑，透過「氣、味」觀察作用，運用烹調活化食材。如：瓜果類生吃，有助消暑退熱；白蘿蔔，磨成泥生用，能保留辛辣屬性，袪痰熱；若煮熟熬湯，熬出甘味，則能涼補肺氣，功效等同西洋參。不同體質適合不同食材，就讓食令帶著你，找到適合你的食養之道！
日日蔬食，給你清爽一整年
食令集結了140多種蔬菜、70多種水果、40的種香草辛香料、10多種奶蛋豆類、40多種全穀雜糧、10多種油脂堅果，讓你認識更多的蔬果(含奶蛋)，添加更多清爽的能量。
▲月曆頁▲
深研食材中醫老師，每日為健康加持
鑽研食材多年的中醫老師 謝無愁，將博大精深的養生理論，歸納成每日的食養小秘籍。帶著你吃季節食物，分享食材的烹煮搭配，以「活」的食材支持「活」的生命，煮對了、吃對了，身體會有感覺，心也會一起被療癒。
▲日曆頁▲
吃當時鮮美食材，一天一點食智慧
從中醫角度、功效、如何料理來認識食材，穿插了有趣的食材歷史、知識、小語、典故，勾起你對食材的好奇。
▲食令日曆專屬月份索引貼紙 ▲
▲食令日曆專屬月份索引貼紙 ▲
古樸設計，就像一本食材祕籍
▲節氣頁▲
24個節氣，24個心境
隨著節氣改變，食物會變換，心情也會變化。有陽光的日子，適合在窗邊看看書；空氣涼寒的時候，可以做件溫暖的事。24個節氣，除了透過食材養身體，也隨著自然安排，體驗24種情緒流動，感受身心飽滿的內蘊。
食令電子版，實用又好看的線上食材珠寶盒
邀請「生態廚師－史法蘭」設計食令24道節氣蔬食創意料理，收藏獨家作法，沙拉、主食、甜品，讓創意豐富食養，搭配順應時節，靈感變化餐桌。同步精選「跟著食令這樣吃」社團食友食譜！電子版同時擁有食材目錄、搜尋、拍貼、相本等功能，從市場、廚房到餐桌，時令食材資料庫，天天帶著走。
｜電子版啟用方式｜
電子版購買完成後，在預購實現的11月中旬，可至您的會員信箱 或「食令日曆官網＞我的訂單＞訂單詳情」查詢。在食令官網輸入認證碼，完成綁定後，即可至選單點「食曆」使用您購買的食令電子版。
實體版尺寸、材質、印刷說明
* 食令日曆全商品使用植物性環保油墨
* 特別加強質感棉麻布糊頭設計，強度可支撐穿線掛在牆上，能完整撕下日曆不掉散，不變形！
* 特別加強質感棉麻布糊頭設計，強度可支撐穿線掛在牆上，能完整撕下日曆不掉散，不變形！
