時令日曆 24 Solarlife
時令日曆 24 Solarlife
© 2026 JCW Group Ltd.

涼拌手撕口水雞

食友精選 美國浪流連的煮婦生活 材料 ① 去骨雞腿 1片 ② 薑 3片 ③ 蔥 2根 ④ 小黃瓜 2小條 ⑤ 蒜末 2~3瓣 ⑥ 蔥末 1根 ⑦ 香菜 1小把 ⑧ 辣椒末 1根 調味料 ◇米酒 1T(蒸肉) ◇醬油 1.5T ◇蠔油 1T

涼拌手撕口水雞

INGREDIENT LIST

食材清單

  • 節氣食譜
  • 小黃瓜
  • 雞肉
  • 節氣食譜 Recipe

食友精選 美國浪流連的煮婦生活

材料

① 去骨雞腿 1片

② 薑 3片

③ 蔥 2根

④ 小黃瓜 2小條

⑤ 蒜末 2~3瓣

⑥ 蔥末 1根

⑦ 香菜 1小把

⑧ 辣椒末 1根

調味料

◇米酒 1T(蒸肉)

◇醬油 1.5T

◇蠔油 1T

◇陳醋 1T

◇糖 1t

◇花椒紅油 1/2T

◇香油 1/2T

◇熟白芝麻 適量

步驟

➊ 小黃瓜切絲,撒一小匙鹽,靜置15分鐘,濾掉澀水備用

➋ 雞腿洗淨吸乾水份。盤中放入薑片、蔥段、米酒,電鍋一杯水蒸熟。取出放冰水冰鎮,冷卻後手撕成條狀

➌ 蒜、蔥、辣椒末放在碗裡,可淋一匙熱油或省略,再加入調味料拌均勻,淋在雞肉和小黃瓜上,再撒上香菜末,拌一拌即可食用

24 SOLARLIFE NOTICE

若這篇打動了你

每 15 天,一封類似的食養文 — 跟著節氣慢慢讀

可隨時退訂 · 不會把你的信箱給任何第三方