時令日曆 24 Solarlife
時令日曆 24 Solarlife
© 2026 JCW Group Ltd.

紅豆布朗尼

紅豆布朗尼 by 史法蘭 四人份材料: ●烘培用72%黑巧克力50g ●無鹽奶油30g ●蛋黃1個 ●鮮奶油25ml ●低筋麵粉15g ●杏仁粉20g ●蛋白1個 ●細砂糖40g ●堅果20g ●市售蜜紅豆15g 步驟: ➊ 烘培用巧克力與

2021-11-14作者:史法蘭
紅豆布朗尼

INGREDIENT LIST

食材清單

  • 節氣食譜
  • 巧克力
  • 紅雲豆
  • 黑巧克力
  • 節氣食譜 Recipe

紅豆布朗尼 by 史法蘭 四人份材料:

●烘培用72%黑巧克力50g

●無鹽奶油30g

●蛋黃1個

●鮮奶油25ml

●低筋麵粉15g

●杏仁粉20g

●蛋白1個

●細砂糖40g

●堅果20g

●市售蜜紅豆15g

<!-- END -->

<!-- 步骤 -->

步驟:

➊ 烘培用巧克力與無鹽奶油放入碗中隔水加熱溶化

➋ 倒入蛋黃、鮮奶油、過篩的低筋麵粉和杏仁粉等,用橡皮刀攪拌均勻

➌ 蛋白打到5分發泡,將細砂糖分三次加入繼續打到硬性發泡

➍ 將➌的1/3量加入➋中,攪拌後倒回➌攪拌均勻

➎ 倒入紅豆和堅果攪拌均勻

➏ 將材料放入烤模,用橡皮刮刀刮平,以180度烤箱烘烤20-25分鐘,烤好之後拿出放涼

➐ 放涼後切成小塊。可以直接吃,也可以加一點鮮奶油吃

<!-- END -->

<!-- tip --> Tips:

① 巧克力和無鹽奶油必須隔水加熱,溫度不要過高以免油水分離,布朗尼口感會油膩

② 因為加了紅豆所以堅果的份量減少,也因為有紅豆所以使用72%的巧克力,希望有甜苦交織的口感

③ 如果無法把表面抹平,不要太在意,烤完會比想像中好很多,但盡量讓分量均勻,不然旁邊會變得很矮中間很高

<!-- END --><!-- END --><!-- END -->

24 SOLARLIFE NOTICE

若這篇打動了你

每 15 天,一封類似的食養文 — 跟著節氣慢慢讀

可隨時退訂 · 不會把你的信箱給任何第三方