時令日曆 24 Solarlife
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鳳梨腰果八寶飯

鳳梨腰果八寶飯 by 史法蘭 兩人份材料: ●鳳梨3小塊 ●腰果10顆 ●糯米1杯 ●枸杞子1小把 ●蜜紅豆1小把 ●紅米或紫米1/4杯 ●米酒1小匙 ●桂圓1小把 ●蓮子1小把 ●紅糖或黑糖1大匙 步驟: ➊ 糯米和紫米洗乾淨加水,用電鍋

2021-11-10作者:史法蘭
鳳梨腰果八寶飯

INGREDIENT LIST

食材清單

  • 節氣食譜
  • 桂圓
  • 糯米
  • 紅雲豆
  • 紫米
  • 節氣食譜 Recipe

<!-- 材料 -->

鳳梨腰果八寶飯 by 史法蘭 兩人份材料:

●鳳梨3小塊

●腰果10顆

●糯米1杯

●枸杞子1小把

●蜜紅豆1小把

●紅米或紫米1/4杯

●米酒1小匙

●桂圓1小把

●蓮子1小把

●紅糖或黑糖1大匙

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<!-- 步骤 -->

步驟:

➊ 糯米和紫米洗乾淨加水,用電鍋蒸熟

➋ 電鍋開關跳起後趁熱將紅糖拌入

➌ 準備一個深湯碗,用少許蔬菜油塗抹內側,將甜食材排列在碗內

➍ 在甜食材上鋪上一層米飯,用湯匙壓緊,再鋪甜食材,再鋪米飯

➎ 外鍋1杯水蒸20分鐘

➏ 倒扣出來即可享用

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Tips:

① 鳳梨可以用熟一點的沒關係

② 碗要先沾油材會比較好脫模

③ 三層都要緊壓結構才會緊實

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