簡易牛尾湯
食友精選 江佳君 / FB董娘廚房 材料 ① 去皮牛尾一公斤 ② 洋蔥一個 ③ 高麗菜中型一個 ④ 番茄兩個 ⑤ 馬鈴薯兩個(切大塊) 步驟 ➊ 高麗菜先汆燙撈起再汆燙牛尾。 ➋ 鑄鐵鍋少許油將洋蔥炒軟後,再加入所有的食材。 ➌ 調味料:白
2021-04-26作者:江佳君|FB 董娘廚房

INGREDIENT LIST
食材清單
- 節氣食譜
- 洋蔥
- 牛肉
- 馬鈴薯
- 高麗菜
- 節氣食譜 Recipe

食友精選 江佳君 / FB董娘廚房
材料
① 去皮牛尾一公斤
② 洋蔥一個
③ 高麗菜中型一個
④ 番茄兩個
⑤ 馬鈴薯兩個(切大塊)
步驟
➊ 高麗菜先汆燙撈起再汆燙牛尾。
➋ 鑄鐵鍋少許油將洋蔥炒軟後,再加入所有的食材。
➌ 調味料:白酒(米酒)半杯丶月桂葉二片丶八角兩個丶鹽。
➍ 加水至鍋內8-9分滿,米粒火慢燉兩小時。
小撇步
✎ 高麗菜汆燙是做殺青的動作,煮湯後比較能吸取湯鮮味。
✎ 牛尾汆燙去雜質丶腥味,湯不會濁濁的。
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