秀髮烏溜溜『芝麻』

天冷，補芝麻，順便幫頭髮也“凍”齡 用最天然的護髮，讓髮毛保持烏黑溜溜～ 常被當成小配角的芝麻，可是超級食物！ 芝麻富含維生素E、芝麻素，兩種抗氧化物質，是抗老凍齡的好食材 能抑制危害細胞的過氧化脂質生成，防止細胞老化、紫外線對皮膚的傷害。 養顏又護髮一舉多得的保養聖品！ 芝麻同時還有脂質、亞麻油酸等必需脂肪酸，可以降低皮膚病變、生長遲緩的問題。 一天一小匙，就能讓你維持年輕～

FB 張文馨營養師 – 可苡營養諮詢中心

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