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# 大寒時令日曆食令專欄 column
大寒吃什麼？年末清補與尾牙習俗由來
大寒是一年中寒冷的時節，也象徵…
2026-01-19T02:00:00.000Z5 分鐘
# 大寒時令日曆營養科學 Nutritional Science
大寒，來碗「正宗」的甜菜根羅宋湯
大寒，是二十四節氣中的最後一個…
2023-01-20T02:00:00.000Z5 分鐘
# 立春時令日曆食令專欄 column
立春吃什麼？3大養肝腎食材與咬春習俗
立春是二十四節氣之首，表示萬物…
2026-02-01T02:00:00.000Z7 分鐘
# 雨水時令日曆食令專欄 column
雨水吃什麼？養肝脾胃的除濕食材這樣選
立春之後，迎來雨水節氣，綿綿春…
2026-02-10T02:00:00.000Z7 分鐘
# 雨水JCW月主題 monthly topic
用眼睛是看 用心看是觀察
觀察力就是當你看到一個物件和閱讀一個事件，看到的不只是表面的狀態，而是去思考你看到這些表面它背後的意義及原因？就好像我們常講的第一眼blink，和細看look。
2023-03-02T10:006 分鐘
# 雨水時令日曆
雨水 — 大蒜，給你最天然的抗生素
雨水日下雨，預兆著此年會豐收，也是開始耕種的時節，氣溫漸暖，寒氣慢慢消退。此時調養脾氣，可少吃酸多吃甜。養生食材有大蒜、香椿、山藥等，烹調加上大蒜，也能打開雨水節氣的食慾。
2023-02-19T02:00:37.000Z6 分鐘
# 雨水史法蘭節氣食譜 Recipe
蔬菜烘蛋
蔬菜烘蛋 by 史法蘭 四人份材料： ●蛋4-5顆 ●美白菇1包 ●胡蘿蔔2-3小根 ●韭菜1小把 ●芹菜1小把 ●珠蔥1小把 ●牛奶1大匙 ●鹽和胡椒少許 步驟： ➊ 美白菇、芹菜、韭菜、珠蔥、胡蘿蔔都切小丁 ➋ 美白菇和胡蘿蔔先炒熟 ➌
2021-11-09T16:00:00.000Z4 分鐘
# 驚蟄時令日曆食令專欄 column
驚蟄是什麼意思？春雷習俗與養肝氣食材
驚蟄節氣的一大特色是「春雷」，…
2026-03-05T02:00:00.000Z4 分鐘
# 清明時令日曆食令專欄 column
清明節由來與習俗？潤餅當令食材這樣配
清明時節，天氣日趨溫暖，也有降…
2026-04-05T02:00:25.000Z5 分鐘
# 穀雨時令日曆食令專欄 column
穀雨吃什麼？健脾祛濕、趕走春困嗜睡
穀雨節氣到來，代表春天不穩定的…
2026-04-20T02:00:48.000Z8 分鐘
# 小滿時令日曆食令專欄 column
小滿梅雨怎麼吃？祛濕養脾胃3食材
小滿象徵稻穗要進入成熟期，農民…
2023-05-21T02:00:00.000Z7 分鐘
# 芒種時令日曆食令專欄 column
芒種吃什麼？消暑養肝肺，送花神習俗
芒種節氣，是稻麥類作物成熟期，…
2023-06-06T02:00:00.000Z6 分鐘
# 夏至時令日曆食令專欄 column
夏至吃什麼？養心益氣3食材與夏至麵
夏至是一年中晝最長、夜最短的日…
2023-06-21T02:00:56.000Z3 分鐘
