午仔魚

今天為自己補點豆魚蛋肉類 冷天颳風更冷，多吃午仔魚， 有蛋白質、不飽和脂肪酸DHA、EPA， 還有豐富的鈣、維生素A、B2和菸鹼酸。 能強健體質，讓你在強風中挺直，依然擁有鬥志不滅。