螃蟹

今天為自己補點豆魚蛋肉類 天氣轉涼，需增強抵抗力，螃蟹含有菸鹼酸、維生素B₁₂、A、 C，還有牛磺酸，可強化肝臟解毒，但也別因為身體補強了，就讓工作在你的生活橫行。