白柚

今天為自己補點水果 由涼變冷，要注意呼吸道的保養，白柚含維生素C、生物類黃酮，類胡蘿蔔素，可以增強抵抗力，不讓病菌破壞你，你也不會成為破壞團隊的病菌。